Не стану лукавить: салат этот не совсем прост в приготовлении. В основном, потому, что он многослойный и потребует от вас некоторой возни, но результатом вы…
Всем известно о пользе свежих фруктов и овощей для нашего организма. Однако найти фрукты и овощи без пестицидов не всегда просто.
Начитавшись про пользу ягод годжи и не зная, как бы это получше их применить с пользой для здоровья и, в то же время, не…
По понедельникам у меня кардиотренировка, что означает, что вечером мне ничего жиросодержащего нельзя, можно только какой-нибудь салатик и протеинчика хлопнуть. Лучше, конечно, вообще протеинчиком ограничиться,…